Adet görme ve doğum nasıl kadın yaşamının doğai bir parçasıysa,
menopoz da öyledir. Bir kadın o kocaman “M” hakkında sorular sormaya
başladığında kırk kırk beş yaşlarına no şan ve gelmiştir ve büyük
olasılıkla daha o sıralarda me-lgili bazı belirtileri yaşıyor olabilir.
Menopozda olu-iklikler çoğu kez menopozdan yıllarca önce başlar ez
yanlış nedenlere yorulur.
Menopoz sırasında olagelen değişiklikleri anladığınız zaman bunları
tanıyabilir, kabul eder ve bununla yaşayabilirsiniz. Menopozun bir
şeyin sonu değil, yeni bir başlangıç olduğunu hiç unutmamalısınız.
Teknik açıdan bakılırsa, kadın adetten kesildikten bir yıl sonra
menopoza girmiş sayılır. Çoğu kadın birkaç ay adet görmeyince hemen
menopozda olduğunu sanır. Oysa, bu durum menopozun başlangıcı da
olabileceği gibi, başka bir sağlık sorununa veya, ağır bedensel veya
ruhsal baskıya da bağlı olabilir. Hatta, bu dönemde beklenmedik
hamilelikler bile mümkündür.
Menopozun gerçekte ne olduğunu algılayabilmek için a-det görme
döngüsünün tam olarak ne anlama geldiğini bilmemiz cok önemlidir.
