Kim oldugunu öyle bir haykiriyor ki; ne dedigini duyamiyorum.

 
Ana Sayfa Maç Sonuçları Oyun Video Eğlence Fıkralar Müzik Dinle Şarkı Sözleri Güzel Sözler

 Ana Sayfa
 Canlı Maç Sonuçları
 Oyun
 Video
 Eğlence
 Evet Hayır
 Program
 Fıkralar
 Şiirler
 Şarkı Sözleri
 Güzel Sözler
 Bilgi Yarışması
 Canlı Tv
 Resimler
 Rüya Tabiri
  Astroloji
 Döviz Bilgileri
 Hava Durumu
 Müzik Dinle
 Yemek Tarifleri
 Msn Messenger
 Kadın Sağlık Güzellik
 İngilizce Sözlük
 Dini / Harika
 İtiraf
 Favorilere Ekle
 İletişim










Gözyaşı


Şampiyonlar Ligi


1234567891011121314
 

  diş nasıl temizlenir

 


diş nasıl temizlenir

Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır?
Doğru diş fırçalama en az iki dakika yani tam 120 saniye sürse de çoğu yetişkin dişlerini bu kadar süre fırçalamaz. En az iki dakika fırçaladığınızdan emin olmanız için zaman tutabilirsiniz. Dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamak için kısa ve nazik hareketlerle fırçalayın, dişeti çizgisine özel önem gösterin ve dişlerin arka kısımlarına, bilhassa dolgu, kuron ve diğer restorasyonların çevresindeki alanlara ulaşmaya dikkat edin. Doğru fırçalama için aşağıdaki maddeleri sırayla uygulayabilirsiniz.

  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayın
  • Bütün dişlerinizin çiğneme yüzeylerini yani üst yüzeylerini temizleyin
  • Daha ferah bir nefes için dilinizi de fırçalamayı unutmayın
  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin iç yüzeylerini
 
Fırçayı dişeti çizgisine 45° açı ile tutarak diş yüzeylerini dişetinden dişe doğru fırçalayın. Tüm dişlerin dışını, içini ve çiğneme yüzeyini ileri doğru kısa hareketler kullanarak nazikçe fırçalayın. Bakterileri uzaklaştırmak ve ferah bir nefese kavuşmak için dilinizi önden arkaya doğru nazikçe fırçalayın.

 

Diş Fırçamı Ne Sıklıkta Değiştirmeliyim?
Diş fırçanızı yıpranmaya başladığında ya da normal şartlarda her üç ayda bir değiştirmeniz gerekir. Buna ek olarak, belirli hastalıklar sonucunda fırçada yeniden enfeksiyona yol açabilecek mikroplar bulunduğundan bu dönemlerde fırçanın değiştirilmesinde fayda vardır

Kullandığım Diş Macununun Önemi Nedir?
Kendiniz için uygun olan diş macununu kullanmanız önemlidir. Günümüzde; çürük, dişeti iltihabı, tartar, lekeler ve diş hassasiyeti. gibi birçok problemle savaşmada yardımcı olması için tasarlanmış birçok diş macunu çeşidi bulunmaktadır. Diş hekiminizden kendiniz için uygun olan diş macunu konusunda yardım alabilirsiniz.

Hangi Tipte bir Diş Fırçası Kullanmalıyım?
Birçok diş hekimi, yumuşak kıllı fırçaların plakları ve kalıntıları dişlerden çıkarmak için en iyi çözüm olduğu fikrinde birleşmektedir. Küçük başlı fırçalar da ayrıca tercih edilmektedir, çünkü bu tip fırçalar arka bölgedeki dişler dahil olmak üzere ağzın tüm alanlarına daha iyi ulaşabilmektedirler. Diğer yandan, birçok insan için pilli diş fırçası iyi bir alternatiftir. Pilli diş fırçaları, özellikle fırçalamada güçlük çekenler veya sınırlı el kabiliyetine sahip kişiler için kolaylık sağlamaktadır.
 

 


    diş nasıl temizlenir Konusu 11111 kere okundu.
Bu sayfayının linki aşşağıdadır :
 
 
 

Pinhani - beni al

yalın - meleklerin sözü var

Sagopa Kajmer - analiz

Tarkan - milli takım

Emre aydın - belki birgün özlers

Sezen aksu - eller günahkar

Barış Manço - dönence

Dursun ali erzincanlı - ensar

Dursun ali erzincanlı - ben böyl

Abdurrahman Önül - geylani

Dursun ali erzincanlı - ay yüzlü

Grup türkü - yarınımsın

Ayça - burda mevsim yaz

Doğuş - yemin ettim

Dursun ali erzincanlı - bedrin a

Hande yener - yalan olmasın

Özcan deniz - canım

Abdurrahman Önül - yan allah diy

Ebru yaşar - helalim

ibrahim tatlıses - benim hayatım

 Bakılması Gerekenler    Msn Messenger  Son Eklenen Yazılar
  Gülben Ergen - Sandık lekesi
Soner arıca - vefasız
intizar - diyemiyorum
Zara - elif dedim
Dj akman - aşkın derya oldu
Gökhan Özen - kalbim seninle
Ferdi Tayfur - canına okuyacağı
Orhan gencebay - unutulmaz
Hakan peker - karam
Davut Güloğlu - katula
Ahmet Kaya - Söyle
Hakan Altun - fenalardayım
Kürşat - Çok derdim var
Güllü - unut diyordunya unuttum
Müslüm gürses - sandalcı
Dül sokağı sakinleri - hüzünlü g
Güllü - Öğrettin bana
Bengü - sensiz kaldım
Davut Güloğlu - çat çat kapıyı
Abdurrahman Onul - çok pişmanım
 

damar msn nickleri
özür nickleri
Rock metal avatarlar
windowslive veya live mail alma
Anlamlı msn nickleri
Windows Live Messenger 8.5 indir
Messenger Plus Live son sürümü
Hayvan avatarları
Yazılı süper avatarlar
Çoklu oturum açma 8.1
Hazır msn nickleri
Karışık güzel ifadeler
Sevgi nickleri
Hotmail adresi almak
Asker msn nickler
Araba avatarları
Msn Nickleri nasıl yüklerim
Msn iptal etme
Fenerbahçe avatarları
Yıl başı nickleri 2008

  Yıl başı nickleri 2008
windowslive veya live mail alma
Trabzonspor avatarları
Beşiktaş avatarları
Msn spaces iptal etme
Msn spaces nasıl açarım
Hotmail adresi almak
Msn Nickleri nasıl yüklerim
Çeşitli msn ifadeleri
Karışık güzel ifadeler
ehh işte idare eder
Harika msn ifadeleri
Karışık ifadeler
By ifadeleri
Türkiye avatarları
Hepsi 1 avatar
Bebek avatarları
Yalnızlık resimleri
Rock metal avatarlar
Kalp msn avatarları
 
 
Ana Sayfa   /   Oyun   /   Video   / Eğlence   /   Program   /   Fıkralar   /   Şiirler   /   Şarkı Sözleri/   Hakkında

12345678910111213 1234567891010123456789101112131415161718192021222324252627282930313233  1012112123 1231234567

Copyright © 2007 Tüm Hakları Saklıdır