Iyi olmak kolaydir, zor olan adil olmaktir.

 
Ana Sayfa Maç Sonuçları Oyun Video Eğlence Fıkralar Müzik Dinle Şarkı Sözleri Güzel Sözler

 Ana Sayfa
 Canlı Maç Sonuçları
 Oyun
 Video
 Eğlence
 Evet Hayır
 Program
 Fıkralar
 Şiirler
 Şarkı Sözleri
 Güzel Sözler
 Bilgi Yarışması
 Canlı Tv
 Resimler
 Rüya Tabiri
  Astroloji
 Döviz Bilgileri
 Hava Durumu
 Müzik Dinle
 Yemek Tarifleri
 Msn Messenger
 Kadın Sağlık Güzellik
 İngilizce Sözlük
 Dini / Harika
 İtiraf
 Favorilere Ekle
 İletişim










Yüzük modelleri


Top beceri


1234567891011121314
 

  diş nasıl temizlenir

 


diş nasıl temizlenir

Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır?
Doğru diş fırçalama en az iki dakika yani tam 120 saniye sürse de çoğu yetişkin dişlerini bu kadar süre fırçalamaz. En az iki dakika fırçaladığınızdan emin olmanız için zaman tutabilirsiniz. Dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamak için kısa ve nazik hareketlerle fırçalayın, dişeti çizgisine özel önem gösterin ve dişlerin arka kısımlarına, bilhassa dolgu, kuron ve diğer restorasyonların çevresindeki alanlara ulaşmaya dikkat edin. Doğru fırçalama için aşağıdaki maddeleri sırayla uygulayabilirsiniz.

  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayın
  • Bütün dişlerinizin çiğneme yüzeylerini yani üst yüzeylerini temizleyin
  • Daha ferah bir nefes için dilinizi de fırçalamayı unutmayın
  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin iç yüzeylerini
 
Fırçayı dişeti çizgisine 45° açı ile tutarak diş yüzeylerini dişetinden dişe doğru fırçalayın. Tüm dişlerin dışını, içini ve çiğneme yüzeyini ileri doğru kısa hareketler kullanarak nazikçe fırçalayın. Bakterileri uzaklaştırmak ve ferah bir nefese kavuşmak için dilinizi önden arkaya doğru nazikçe fırçalayın.

 

Diş Fırçamı Ne Sıklıkta Değiştirmeliyim?
Diş fırçanızı yıpranmaya başladığında ya da normal şartlarda her üç ayda bir değiştirmeniz gerekir. Buna ek olarak, belirli hastalıklar sonucunda fırçada yeniden enfeksiyona yol açabilecek mikroplar bulunduğundan bu dönemlerde fırçanın değiştirilmesinde fayda vardır

Kullandığım Diş Macununun Önemi Nedir?
Kendiniz için uygun olan diş macununu kullanmanız önemlidir. Günümüzde; çürük, dişeti iltihabı, tartar, lekeler ve diş hassasiyeti. gibi birçok problemle savaşmada yardımcı olması için tasarlanmış birçok diş macunu çeşidi bulunmaktadır. Diş hekiminizden kendiniz için uygun olan diş macunu konusunda yardım alabilirsiniz.

Hangi Tipte bir Diş Fırçası Kullanmalıyım?
Birçok diş hekimi, yumuşak kıllı fırçaların plakları ve kalıntıları dişlerden çıkarmak için en iyi çözüm olduğu fikrinde birleşmektedir. Küçük başlı fırçalar da ayrıca tercih edilmektedir, çünkü bu tip fırçalar arka bölgedeki dişler dahil olmak üzere ağzın tüm alanlarına daha iyi ulaşabilmektedirler. Diğer yandan, birçok insan için pilli diş fırçası iyi bir alternatiftir. Pilli diş fırçaları, özellikle fırçalamada güçlük çekenler veya sınırlı el kabiliyetine sahip kişiler için kolaylık sağlamaktadır.
 

 


    diş nasıl temizlenir Konusu 11282 kere okundu.
Bu sayfayının linki aşşağıdadır :
 
 
 

Hakan peker - gece gözlüm

Ahmet Kaya - Şafak türküsü

Hakan peker - felsefe

Barış Manço - sarı çizmeli mehme

Orhan gencebay - aşk pınarı

Dursun ali erzincanlı - bedir

Oğuz yılmaz - öldürme beni

Onur akın - seviyorum seni

Ferdi Tayfur - Yaralıyım dertliy

Hakan Altun - fenalardayım

Hakan Altun - evlilik olsun 2008

Petek dinçöz - ben bir şarkıyım

Dursun ali erzincanlı - ensar

Sami Yusuf - Hasbi Rabbi

Murat başaran - başı belalı yar

Ferdi Tayfur - unutmak istiyoru

ibrahim tatlıses - derdimi kimle

Hüseyin boncuk - değmessin ağlam

Özcan deniz - sevdanın rengi

Tan - rica ederim

 Bakılması Gerekenler    Msn Messenger  Son Eklenen Yazılar
  Özcan deniz - anlayamadım
Soner arıca - derbeder
Hüseyin boncuk - değmessin ağlam
Murat Göğebakan - ay yüzlüm
Şebnem ferah - mayın tarlası
Doğuş - yemin ettim
intizar - ölde öleyim
Özcan deniz - dön desem
Hakan Altun - dayanamadım
Murat başaran - nankör
Ayça - kanarmıyım
Soner arıca - ayrılık
Ahmet Kaya - acılara tutunmak
Şebnem ferah - vazgeçtim dünyada
Sezen Aksu - ne kavgam bitti ne
Abdurrahman Onul - çok pişmanım
Hande yener - romeo
Murat başaran - sarmaş dolaş
Tarkan - Vay Anam Vay
Dursun ali erzincanlı - ben böyl
 

Hayvan avatarları
Yazılı süper avatarlar
Çeşitli msn ifadeleri
Bebek avatarları
Atatürk ün söylediği sözler
Hazır msn nickleri
Messenger Plus Live son sürümü
Msn 8.5 çoklu oturum açma
Msn Son Sürümü
Beşiktaş avatarları
Fenerbahçe avatarları
Windows Live Messenger 8.5 indir
ehh işte idare eder
Araba avatarları
Msn spaces iptal etme
Yalnızlık resimleri
aşk nick aşk nickleri
özür nickleri
Msn iptal etme
Komik msn avatarları

  Yıl başı nickleri 2008
windowslive veya live mail alma
Trabzonspor avatarları
Beşiktaş avatarları
Msn spaces iptal etme
Msn spaces nasıl açarım
Hotmail adresi almak
Msn Nickleri nasıl yüklerim
Çeşitli msn ifadeleri
Karışık güzel ifadeler
ehh işte idare eder
Harika msn ifadeleri
Karışık ifadeler
By ifadeleri
Türkiye avatarları
Hepsi 1 avatar
Bebek avatarları
Yalnızlık resimleri
Rock metal avatarlar
Kalp msn avatarları
 
 
Ana Sayfa   /   Oyun   /   Video   / Eğlence   /   Program   /   Fıkralar   /   Şiirler   /   Şarkı Sözleri/   Hakkında

12345678910111213 1234567891010123456789101112131415161718192021222324252627282930313233  1012112123 1231234567

Copyright © 2007 Tüm Hakları Saklıdır