İşin güç kısmı, adam olmak değil, adam kalmaktır.

 
Ana Sayfa Maç Sonuçları Oyun Video Eğlence Fıkralar Müzik Dinle Şarkı Sözleri Güzel Sözler

 Ana Sayfa
 Canlı Maç Sonuçları
 Oyun
 Video
 Eğlence
 Evet Hayır
 Program
 Fıkralar
 Şiirler
 Şarkı Sözleri
 Güzel Sözler
 Bilgi Yarışması
 Canlı Tv
 Resimler
 Rüya Tabiri
  Astroloji
 Döviz Bilgileri
 Hava Durumu
 Müzik Dinle
 Yemek Tarifleri
 Msn Messenger
 Kadın Sağlık Güzellik
 İngilizce Sözlük
 Dini / Harika
 İtiraf
 Favorilere Ekle
 İletişim










Seray sever


Mario Macera


1234567891011121314
 

  diş nasıl temizlenir

 


diş nasıl temizlenir

Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır?
Doğru diş fırçalama en az iki dakika yani tam 120 saniye sürse de çoğu yetişkin dişlerini bu kadar süre fırçalamaz. En az iki dakika fırçaladığınızdan emin olmanız için zaman tutabilirsiniz. Dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamak için kısa ve nazik hareketlerle fırçalayın, dişeti çizgisine özel önem gösterin ve dişlerin arka kısımlarına, bilhassa dolgu, kuron ve diğer restorasyonların çevresindeki alanlara ulaşmaya dikkat edin. Doğru fırçalama için aşağıdaki maddeleri sırayla uygulayabilirsiniz.

  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayın
  • Bütün dişlerinizin çiğneme yüzeylerini yani üst yüzeylerini temizleyin
  • Daha ferah bir nefes için dilinizi de fırçalamayı unutmayın
  • Önce üst dişlerinizin daha sonra da alt dişlerinizin iç yüzeylerini
 
Fırçayı dişeti çizgisine 45° açı ile tutarak diş yüzeylerini dişetinden dişe doğru fırçalayın. Tüm dişlerin dışını, içini ve çiğneme yüzeyini ileri doğru kısa hareketler kullanarak nazikçe fırçalayın. Bakterileri uzaklaştırmak ve ferah bir nefese kavuşmak için dilinizi önden arkaya doğru nazikçe fırçalayın.

 

Diş Fırçamı Ne Sıklıkta Değiştirmeliyim?
Diş fırçanızı yıpranmaya başladığında ya da normal şartlarda her üç ayda bir değiştirmeniz gerekir. Buna ek olarak, belirli hastalıklar sonucunda fırçada yeniden enfeksiyona yol açabilecek mikroplar bulunduğundan bu dönemlerde fırçanın değiştirilmesinde fayda vardır

Kullandığım Diş Macununun Önemi Nedir?
Kendiniz için uygun olan diş macununu kullanmanız önemlidir. Günümüzde; çürük, dişeti iltihabı, tartar, lekeler ve diş hassasiyeti. gibi birçok problemle savaşmada yardımcı olması için tasarlanmış birçok diş macunu çeşidi bulunmaktadır. Diş hekiminizden kendiniz için uygun olan diş macunu konusunda yardım alabilirsiniz.

Hangi Tipte bir Diş Fırçası Kullanmalıyım?
Birçok diş hekimi, yumuşak kıllı fırçaların plakları ve kalıntıları dişlerden çıkarmak için en iyi çözüm olduğu fikrinde birleşmektedir. Küçük başlı fırçalar da ayrıca tercih edilmektedir, çünkü bu tip fırçalar arka bölgedeki dişler dahil olmak üzere ağzın tüm alanlarına daha iyi ulaşabilmektedirler. Diğer yandan, birçok insan için pilli diş fırçası iyi bir alternatiftir. Pilli diş fırçaları, özellikle fırçalamada güçlük çekenler veya sınırlı el kabiliyetine sahip kişiler için kolaylık sağlamaktadır.
 

 


    diş nasıl temizlenir Konusu 11274 kere okundu.
Bu sayfayının linki aşşağıdadır :
 
 
 

Kutsi - aşk gururu

Deniz Seki - Öpmeye koklamaya

Oğuz yılmaz - hala sensin

Zara - elif dedim

Hakan peker - vazgeçen ben değil

Cengiz kurtoğlu - utanmasam ağla

Serdar ortaç - beni unut

Ferdi Tayfur - çiçekler açsın

ibrahim tatlıses - neden

Medineye varamadım

Pinhani - yalanda olsa

Gaye Aksu - bilirim yanmanın ne

Rafet el roman - america

Barış Manço - kol düğmeleri

Barış akarsu - çöpçüler

Abdurrahman Önül - seydam

Neşe karaböecek - demedimmi ben

Kubat - yar yarası

Hakan peker - günahkar

Yıldız tilbe - kara güneş

 Bakılması Gerekenler    Msn Messenger  Son Eklenen Yazılar
  Cengiz kurtoğlu - duvardaki resm
Dj akman - sevdan
Zara - hastane önünde incir ağac
intizar - dilsiz yüreğim
Sibel can - anladın sen onu
Dj akman - uzat elini bana
Serdem Coskun - şafak kaçtı aske
Berdan mardini - parsel parsel
Sezen aksu - paramparça
demet akalın - selam söyle
Candan erçetin - kadifeden keses
Petek dinçöz - istanbul geceleri
Ebru gündeş - ölüyorum kederimde
Grup hepsi - Uzat elini
Yıldız tilbe - nazlı yarim
Yalın - yağmur
Barış Akarsu - Aldırma
Hande yener - Ağla kalbim
Sıla - kenar süsü
Emre aydın - kim dokunduysa git
 

Msn resim çalma
Araba avatarları
Harika msn ifadeleri
Msn spaces nasıl açarım
Korkunç msn avatarları
Windows Live Messenger 8.5 indir
Anlamlı msn nickleri
ehh işte idare eder
Trabzonspor avatarları
Türkiye avatarları
Hazır msn nickleri
Hotmail adresi almak
Messenger Plus Live son sürümü
damar msn nickleri
karizmatik msn nickleri
Hayvan avatarları
rap nickleri
Komik msn avatarları
Duygusal msn nickleri
Asker msn nickler

  Yıl başı nickleri 2008
windowslive veya live mail alma
Trabzonspor avatarları
Beşiktaş avatarları
Msn spaces iptal etme
Msn spaces nasıl açarım
Hotmail adresi almak
Msn Nickleri nasıl yüklerim
Çeşitli msn ifadeleri
Karışık güzel ifadeler
ehh işte idare eder
Harika msn ifadeleri
Karışık ifadeler
By ifadeleri
Türkiye avatarları
Hepsi 1 avatar
Bebek avatarları
Yalnızlık resimleri
Rock metal avatarlar
Kalp msn avatarları
 
 
Ana Sayfa   /   Oyun   /   Video   / Eğlence   /   Program   /   Fıkralar   /   Şiirler   /   Şarkı Sözleri/   Hakkında

12345678910111213 1234567891010123456789101112131415161718192021222324252627282930313233  1012112123 1231234567

Copyright © 2007 Tüm Hakları Saklıdır